Programma DONNE PHA Ginoidi e Androidi + circuito sblocco pompe


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Programma scaricabile Gratuitamente

Il programma può essere adattato e costruito come si vuole.

Può diventare in jumps set o ad esercizi singoli costruito sulla base del PHA

Siccome Ginoidi e Androide hanno una conformazione differenze hanno bisogno di esercizi a carico emodinamico, strutturale


Il programma contiene anche un protocollo di sblocco di pompa per edema e cellulite ideato da dott. Alessandro DeVector

ecco qui il programma : Programmazione in PHA GINOIDE-ANDROIDE.xlsx

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