Le categorie alimentari


1 min letti

Consoci le categorie alimentari?

Ecco qui per te gratuitamente un file PDF per ripassare o studiare le 5 categorie alimentari


Stufo di stare sempre a DIETA?

Stanco di continuare a conteggiare al grammo i macronutrieni?

Perchè non usare il buon senso?

Perchè non creare un piano e un alimentazione che non escluda nulla?


Scarica il file qui: Categorie Alimentari.pdf 

Nel video imparera:

  1. Le 5 categorie alimentari 
  2. Come strutturare una dieta utilizzando le categorie alimentari
  3. Un metodo Smart per creare soluzioni pratiche con porzioni e categorie alimentari

 

Guarda qui il TUTORIAL del calcolatore: TUTORIAL


Acquista qui il calcolatore dei macro e della DIETA: ACQUISTO



Ti invito a guardare il sito perchè per te ci sono un sacco di idee, schede, articoli, programmi excel, schede di allenamento ecc.. gratuite


Daniele Surdo

Commenti
* L'indirizzo e-mail non verrà pubblicato sul sito Web.